Im Gegensatz zu analogen Waagen verfügen smarte Waagen von Swisswaagen.ch oftmals über zahlreiche Zusatzfunktionen. Mit einer smarten Waage kannst du mehr als das Körpergewicht ermitteln. Welche Funktionen die schlauen Geräte besitzen und wofür du sie nutzen kannst, erfährst du in meinem heutigen Beitrag.
Was können smarte Waagen bestimmen?
Wenn du dein Gewicht wissen willst, ist der Gang auf die Waage unvermeidbar. Jeder kennt noch die analogen Waagen aus dem Elternhaus. Die Geräte haben dir mithilfe des Zeigers dein Körpergewicht angezeigt. Weitere Funktionen hatten analoge Waagen nicht.
Heutzutage sind smarte Waagen wahre Mini-Computer. Die Geräte können nicht nur dein Gewicht bestimmen, sondern ebenso das Körperfett, die Muskelmasse und den Knochen- und Wasseranteil ermitteln. Es gibt zusätzlich smarte Körperanalysewaagen, die in der Lage sind, deinen Kalorienbedarf und die Herzfrequenz zu bestimmen.
Wie funktionieren smarte Körperfettwaagen?
Die Geräte funktionieren mithilfe der sogenannten biometrischen Impedanz-Analyse. Sprich: Es wird schwacher Strom durch deinen Körper gesendet und mit der Leitfähigkeit lassen sich verschiedenen Werte wie Fett, Muskeln und Wasser bestimmen.
Selbsterklärend können die Werte nicht eine präzise Untersuchung bei einem Arzt ersetzen. Grundsätzlich liefern smarte Waagen bei der Wahl des optimalen Standorts und der richtigen Nutzung zuverlässige Ergebnisse. Dementsprechend solltest du die Waage an einem rutschfesten Ort wie beispielsweise im Badezimmer platzieren und dich stetig zur gleichen Zeit wiegen.
Weitere Vorteile von smarten Waagen
Eine smarte Waage kann neben der Erfassung der verschiedenen Werte die Daten in individuellen Benutzerprofilen speichern. Mithilfe von Bluetooth-Funktion und spezieller App kannst du dein Profil jederzeit auf dem Smartphone, Tablet oder bei Webfunktion ebenso auf dem Computer einsehen. Der grosse Vorteil: Du kannst deine Abnehm- oder Trainingserfolge dauerhaft einsehen. Lebst du mit mehreren Personen im Haushalt, können demzufolge mehrere Profile angelegt werden.
Eine smarte Körperfettwaage ist eine gute Anschaffung zur Gewichtskontrolle. Wenn du abnehmen möchtest, hast du mit der Waage deine Erfolge ebenso stetig im Blick. Für Sportbegeisterte und Fitnessjunkies sind smarte Waagen perfekt, um die Trainingserfolge wie beispielsweise Muskelmasse und Fettanteil zu überwachen.