Tägliches Wiegen: Sinnvoll oder kontraproduktiv?
Wer abnehmen will, ändert meist seine Ernährung und betätigt sich sportlich. Auch die regelmässige Gewichtskontrolle ist vielen Menschen hilfreich, um die Abnehmerfolge zu protokollieren und zu kontrollieren. Doch wie häufig solltest du dich auf die Waage stellen? Kann tägliches Wiegen dir auf dem Weg zu deinem Traumgewicht helfen oder ist der morgendliche Gang auf die Waage eher kontraproduktiv? Funktionen: Was kann eine Körperanalysewaage? Egal ob…
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